Benefity Rzehaczek v pohodlném pobytu. V penzionu Rzehaczek chceme, aby naši hosté byli spokojení a užijí si pobyt naplno, už od chvíle, co si jej zakoupí přes online e-shop a odvezou si krásné zážitky. A proto nabízíme možnost uhradit pobyt přes zaměstnanecký benefity, které poskytuje řada českých firem. Nemusíte tím pádem brát rodinné úspory. Můžete tím pádem využít finanční prostředky, které vám zaměstnavatel poskytl na volnočasové aktivity, odpočinek a rekreaci.

Jaké benefity přijímáme? Platbu můžete provést benefitní platební kartou od dvou nejznámějších poskytovatelů v České republice. Tím je Edenred a sodexo. Díky benefitům si můžete zakoupit pobyt rychle a pohodlně, ať už u nás budete trávit romantický víkend ve dvou, rodinou dovolenou nebo nějaký zimní lyžařský pobyt. Ale pokud váš zaměstnavatel nabízí Fond kulturních a sociálních služeb (FKSP), tak vám rádi vystavíme fakturu právě tímto způsobem. Akorát stačí při rezervaci uvést, že chcete využít úhradu přes FKSP, a my vám připravíme potřebné doklady.

Proč využít benefity?

• Finanční úleva – nepoužijete svoje našetřené peníze a využijete přidělené úspory
• Snadná platba – benefitní karta je jako klasická platební karta
• Kompletní servis – s fakturou pro FKSP vám rádi pomůžeme a vše vám připravíme
• Flexibilita – můžete kombinovat část hotově, benefity i platbou kartou

Pobyty za benefity

• Rodiny s dětmi, které chtějí strávit společní čas v Beskydách
• Páry hledající klidné místo k odpočinku a romantickým procházkám
• Aktivní hosty, kteří chtějí využít turistické trasy, cyklostezka a zimní sporty v okolí
• Skupiny přátel plánující víkend plný zážitků

Díky benefitům si můžete dopřát vyšší standart ubytování, delší pobyt nebo třeba zahrnout i doplňkové služby, jako jsou tematické večeře či relaxační procedury. A proto se neváhejte něco u nás zarezervovat a budeme se na vás z radostí těšit.

Skolióza je zakřivení páteře do strany, které může způsobovat bolest, únavu a omezení pohybu. I když vážnější případy vyžadují dohled lékaře či fyzioterapeuta, u lehčích forem je cílené cvičení velmi účinným nástrojem, jak stav zlepšit. Pravidelným pohybem lze podpořit svalovou rovnováhu, zlepšit postavení páteře a zmírnit svalové napětí, které skoliózu často doprovází. Při výběru vhodných cviků je důležité zaměřit se na posílení oslabených svalových skupin a protažení těch zkrácených. Cviky na skoliózu musí být prováděny pomalu, s důrazem na přesnost a dech.

Pravidelnost a trpělivost se vyplatí

Výsledky se nedostaví hned, ale pravidelným cvičením alespoň 3x týdně lze dosáhnout znatelného zlepšení. Cviky je dobré doplňovat dechovým cvičením, které pomáhá lépe zapojit hluboký stabilizační systém. Důležité je především držet se technicky správného provedení, v opačném případě může dojít k přetížení a cvičení by spíše mohlo ublížit. Před zahájením jakéhokoliv cvičebního plánu je vždy vhodné konzultovat stav s odborníkem, ideálně fyzioterapeutem. Ten doporučí cviky přímo na míru podle typu a rozsahu zakřivení páteře. Případně se obrátit na maséry, kteří mají kurz, který je dostatečně proškolil v této oblasti.

Aktivní přístup má smysl

Skolióza nemusí znamenat omezení v každodenním životě. Správně zvolené cviky dokážou zmírnit bolesti, podpořit správné držení těla a zvýšit kvalitu života. Nejdůležitější je začít, klidně pomalu, ale pravidelně. Už pár minut denně může udělat rozdíl. S aktivním přístupem se totiž i zakřivená páteř může stát silnější a zdravější. Skolióza není konečná diagnóza, ale výzva ke změně. Cvičení může být cestou, jak znovu získat kontrolu nad vlastním tělem, zmírnit bolest a vrátit se k pohybu bez omezení. Stačí odhodlání, trpělivost a ochota věnovat se sobě. Každý vědomý pohyb je krokem ke zdravější páteři.

Já předpokládám, že určitě hodně lidí se už setkalo s tím, že někdy se jednoduše necítí dobře. Na tom není vůbec nic divného, protože každý člověk na světě se už někdy cítil takový, že se necítil úplně dobře a nebyl zdravý. Já si myslím, že v dnešní době už ani není tabu, aby se lidé třeba bavili o tom, když mají nějaké zdravotní problémy, a to například poruchy s erekcí anebo se sexuální dysfunkcí. Protože je skvělé, že už na tyto poruchy existují různé léky. Jako třeba kamagra oral jelly. Já si myslím, že kdyby lidé třeba více o sebe dbali, tak by třeba o to nemuseli trpět zbytečně různými nemocemi anebo poruchami. Pokud bych se měla třeba zabývat muži, tak pánové většinu času trápí také porucha erekce anebo sexuální dysfunkce.

Tohle znamená, že pánové si nemůžou užít plnohodnotný sex tak, jak by si ho užívali normálně, kdyby byli úplně zdraví, jenomže někdy to jednoduše nefunguje. A samozřejmě se může jednat pouze jenom o přechodnou dobu, kdy třeba pánové mají takové problémy a poruchy s erekcí, že se třeba cítí ve stresu anebo jsou nesví. Protože pánové, když se potom cítí nesví, tak samozřejmě potom se to ukáže i na jejich zdraví. A kdyby nebylo na mě, tak já bych si řekla, že kdybych já měla nějaké problémy, tak určitě bych se o tom nestyděla vůbec mluvit a raději bych to řešila, protože já nepatřím mezi ty lidi, kteří by se styděli bavit o svých nemocech. Protože já bych chtěla se vždycky co nejdříve a nejrychleji vyléčit.

A k tomu samozřejmě potřebuji také odbornou pomoc a takovou odbornou pomoc, kterou mi poskytne samozřejmě pouze jenom lékař zkušený. Anebo třeba ten, který prodává léky v lékárně, protože i farmaceut dokáže perfektně určit nějakou diagnózu. Samozřejmě, že ne takové ty závažné, ale pokud třeba pánové mají poruchu erekce, tak samozřejmě na to můžou vyzkoušet kamagru oral jelly. Já schválně zmiňuji kamagru oral jelly, protože jsem se dozvěděla, že pánové kamagru oral jelly využívají opravdu hojně, protože je prý kvalitní a prý pomáhá. Takže pokud máte problémy s erekcí, tak tady vám pomůže kamagra oral jelly.

Viagra se stala natolik kontroverzním přípravkem, že se řada lidí raději soustředí na přírodní léky. A zde mohou mnozí tápat, protože přírodních bylin jsou tisíce, a stejně tak i různých bylinkářů a léčitelů. Každý může tvrdit něco jiného a ne každý léčitel je skutečný odborník. Do hry také promlouvá konkurenční boj, a tak se snadno můžete chytit do pasti. Jednou z pastí jsou také tzv. generika Viagry, která obsahují stejnou syntetickou látku Sildenafil, tedy rozhodně se nejedná o nic přírodního. Co použít místo Viagry, aby to mělo pro vás skutečný význam?

Vyzkoušejte adaptogeny

Adaptogenům se přezdívá rodině léčivých bylin, rostoucích roztroušeně po celém světě, ale převážně v nehostinných podmínkách. Například Maca peruánská, Eleuterokok a Ashwagandha rostou ve vysokých nadmořských výškách, kde jiné rostliny nepřežijí. Díky tomu si ovšem uchovávají ve svých kořenech mnoho výživných látek, a pro člověka je to skutečná superpotravina. Stačí jen malé množství sušeného rozemletého kořenu, aby vám srovnal hormony, potlačil ty stresové a vyzdvihl potřebný testosteron a navíc vyživoval tělesné buňky ve všech částech vašeho organismu a jako bonus poskytoval větší libido (chuť na sex) a životní vitalitu.

Adaptogeny jsou přírodní zázrak a není náhoda, proč se Ženšenu přezdívá „Všehoj“, tedy bylina, co hojí všechny choroby. Kořen Ženšenu má také tvar lidského těla a tato paralela je v přírodě známa u více plodů, například fazole, které mají značný pozitivní vliv na ledviny, vypadají jako ledvina, a vlašské ořechy – pravý poklad pro váš mozek, vypadají jako mozek.

Nebuďte pošetilí a staňte se moudrými, protože moudrý člověk je vědomý – dobře ví, kde je pravda skrytá, zná to správné „know how“ a nikdo jej „neopije rohlíkem“. Moudří lidé také posilují pozitivní kolektivní vědomí a předávají svou moudrost dál – nenechávají si ji jen pro sebe.

Online vyplnění

Někdy se nám může stát, že budeme potřebovat někomu předat určitou zásilku, ovšem daný člověk od nás bydlí daleko. Jet za ním kvůli pouhému balíčku by se nám nevyplatilo, protože bychom utratili dost peněz za dopravu, a ještě k tomu přišli o dost času. Od doručování zásilek je tu pošta, která může dát příjemci balík klidně až do ruky.

Nebo ho můžete zaslat na poštu, kde si jej sám vyzvedne a bude to zase o něco levnější. Třeba taková Česká pošta umožňuje využít jejich zákaznické karty a vyplnění údajů online, díky čemuž ušetříme při zaslání balíku 10 Kč, což se rozhodně hodí. Na webu tedy pohodlně vyplníte, pro koho zásilka, způsob podání a vše potřebné. Následně si stačí vytisknout adresní lístek a nalepit ho na balík. Mysleli však i na lidi, kteří tiskárnu nemají. V takovém případě adresy vyplníte ručně a dopíšete podací kód, dle kterého už si vyplněné údaje online dohledají. Na poště už tedy nemusíte řešit žádné složitosti.

Balení

Jak vidíte, tak díky moderním technologiím si lze usnadnit i zaslání balíku. Co bychom však neměli podcenit je jeho správné zabalení, přičemž u každého dopravce je dobré přečíst si, jaká k tomu má předepsaná pravidla. Jako obalový materiál můžete zvolit kartonovou krabici, protože to je taková klasika, která je poměrně dost odolná. Výhodná je také nízká hmotnost, která nebude zbytečně navyšovat celkovou hmotnost zásilky, díky čemuž bychom mohli zaplatit více. U křehčích předmětů však kromě obalového materiálu https://www.balteto.cz/ rozhodně nesmíme podcenit i ten výplňový. Když totiž zašlete nějaké cenné hrníčky, tak při přepravě se může dít ledasco, a nakonec by příjemci přišli jenom střepy.

Ideální je použít třeba bublinkovou fólii, ovšem když ji doma nemáte, tak není problém poradit si třeba pomocí starých novin, protože i taková výplň dokáže tlumit nárazy. Samozřejmě u hodnotnějších věcí je lepší vsadit na kvalitu a případně si zjistit, na kolik je zásilka pojištěná.

Ztratili jste zaměstnání, obdrželi jste výpověď z pracovního poměru, skončila vám doba určitá, sami jste podali výpověď ze zaměstnání anebo jste skončili pracovní poměr dohodou se zaměstnavatelem. Všechny tyto nemilé, někdy ale i žádoucí ukončení pracovního poměru mívají stejný dopad. Nemáte „v záloze“ jiného zaměstnavatele, se kterým byste uzavřeli pracovní poměr, případně dohodu o činnosti anebo i dohodu o provedení práce, a protože potřebujete pomoci, zaregistrujete se na úřadu práce jako uchazeč o zaměstnání. A vaše psychické vypětí z posledních dnů se podepíše na vašem zdraví a vy – namísto, abyste si sháněli nové zaměstnání, onemocníte.

Tento článek pojednává o onemocnění PO uplynutí tzv. ochranné lhůty, tzn., onemocníte až po 7 kalendářních dnech od ukončení vašeho posledního zaměstnání a jste evidováni na úřadu práce jako uchazeč o zaměstnání. Jako nezaměstnaní máte určité povinnosti vůči úřadu práce, mezi jinými i aktivní docházení na úřad práce, hledání zaměstnání aj. V případě, že onemocníte, je nasnadě, že nemůžete plnit povinnosti uchazeče o zaměstnání, ale musíte pracovnici, která vás má na starosti, doložit doklad, že jste nemocní a nemůžete např. docházet na úřad práce. Sice vám nikdo neplatí nemocenské dávky, nemáte vystavenou klasickou pracovní neschopnost, ale od minulého roku díky novele Zákona o zaměstnanosti – vám lékař vystaví Potvrzení o dočasné neschopnosti z důvodu onemocnění nebo úrazu.

Neusněte na vavřínech! Sice vám neschopenku nikdo neplatí, ale úřad práce má ze zákona možnost kontrolovat, zda se v době nemoci mimo vycházky zdržujete na adrese, kterou jste udal na neschopence! Není to dost známá věc. Naproti tomu, kdy kontroly v případě vašeho zaměstnání může provádět váš zaměstnavatel i příslušná okresní správa sociálního zabezpečení, nově může dodržování vašich povinností v případě nemoci kontrolovat i úřad práce. Podotýkám, že úřad práce může kontrolovat, pouze pokud máte vystavenou dočasnou neschopnost coby uchazeč o zaměstnání!

V případě, že vám bude vystavena dočasná neschopnost, jste povinni ji ihned oznámit na příslušném úřadu práce a doložit nejdéle do 8 kalendářních dnů. Pokud tak neučiníte, můžete být vyřazeni z evidence nezaměstnaných a ztratit tak výhody, které evidence uchazečů o zaměstnání poskytuje.

České firmy se často jakoby obávají zahraničního trhu. Velmi často reflektují pokles tržeb, který nezřídka vede až k personální krizi, ale snaha expandovat na zahraniční trh, jakoby chybí. Přitom členství v Evropské unii právě přináší celou řadu příležitostí. Zahraniční zakázky jsou prospěšné nejen pro interní rozvoj firmy (výplaty, zisky), ale také má významný pozitivní vliv na celou českou ekonomiku.
Jednou z firem, která se zahraničního trhu nebojí a dokázala na něj úspěšně expandovat je Metrostav.
 

Metrostav

Metrostav vzniká začátkem sedmdesátých let jako společnost, která byla určena výhradně k budování pražského metra. Po revoluci ovšem výstavba metra přestává být specializací a firma, která v roce 1991 získává status akciové společnosti, hledala uplatnění v pozemním stavitelství. Jedná se o výstavbu a ražení tunelů, například tunel Blanka, Městské okruhy v Praze.
Nicméně Metrostav je univerzální stavební firma, která je schopna zajistit také průmyslové stavby, občanské stavby (Národní technická knihovna, obchodní centrum Šantovka).
 

Úspěšný i v zahraničí

Metrostav ovšem úspěšně působí také v zahraničí, pro příklad můžeme zmínit rychlostní silnici v Gdaňsku, tunely na Islandu, metro v Helsinkách, tunely v Norsku. Mezi další země, ve kterých Metrostav působí, zmiňme Slovensko, Německo, Turecko, Finsko či Chorvatsko. Pro tunely a výstavbu metra využívá klasické hornické způsoby i moderní technologie. Šéf zahraniční divize připouští, že k působení v zahraničí vedla společnost malá poptávka na českém trhu. Nicméně právě tomuto nedostatku firma vděčí za to, že úspěšně etabloval na evropském trhu.

Přitom prorazit není vůbec snadné. Například v severských zemích firma narazila na mimořádný perfekcionismus. Firma nejenže dokládala již zrealizované projekty, ale zadavatelé si obvolávali společnosti, zda se službami společnosti byly spokojeni. Dobré reference jsou velmi důležité.

Koberce stále patří k nejoblíbenějším podlahovým krytinám na celém světě a naše země není výjimkou. Po kobercích se pohybují dospělí i děti a velmi často je využíváme i pro posezení, relaxační či posilovací cvičení a dokonce i pro hraní a pro pracovní účely. Na koberci se dobře pracuje s textilními střihy, snadno se tu nazírá do rozložené papírové mapy a práce s notebookem je tu mnohdy příjemnější, než u psacího stolu.

Koberec nachází uplatnění i v dětském pokoji. Poslouží dětem pro sestavování dílků stavebnic, pro skládání puzzle, pro hraní s autíčky, panenkami, figurkami a další tvořivé činnosti. Na koberci lze také snadno pracovat s plastelínou, kinetickým pískem a dalšími výtvarnými potřebami.

Špinavý koberec aneb faux pas pro vaši návštěvu

Představte si, že se k vám přihlásil váš známý, řekněme bývalý spolužák, který by vás po deseti letech od doby, co jste se viděli naposledy, navštívil. Naplánujete si návštěvu na pevný termín a budete se těšit nejen vy, ale zejména vaše ratolesti, které jsou ve věku dětí vašeho kamaráda. Všechny děti si u vás v obýváku a v dětském pokoji mohou rozložit deskové a karetní hry a bude tu skutečně veselo. K hraní se mohou připojit i dospělí a hraní na koberci tak může získat zajímavý rozměr a patřičný spád.

Jakmile se přiblíží kýžený okamžik a začnete s pokládkou hracích ploch na podlahu, namísto pohodové atmosféry si všimnete několika fleků, na které jste jaksi zapomněli, a k tomu se přidá i štiplavý odér, připomínající právě odložené použité ponožky.

Nenechte si pokazit takovouto nepříjemností návštěvní den, zkontrolujte váš koberec v předstihu, a zjistíte-li, že něco není v pořádku, pozvěte na čištění koberce specializovanou firmu. Ta si poradí jak s ponožkovým zápachem, tak i s různými skvrnami od jídla, obuvi, od domácích mazlíčků a všech dalších nečistot.

Vlastníte firmu nebo podnik, který je součástí gastronomického odvětví? Ale nemusí se jednat jenom o gastronomii, ale i o jiná odvětví služeb. Tam, kde se denně setkáváme s lidmi, respektive potencionálními zákazníky, nám jde především o to, aby se k nám co nejdříve vrátili a s důvěrou se na nás obrátili. Takže máte třeba kadeřnictví nebo pizzerii? Chcete, aby vaši zaměstnanci dobře vypadali, protože i to je součástí kvalitních služeb, aby to navenek dobře vypadalo?

Pořiďte jim stejnokroje. Neboli třeba trička s logem vašeho podniku, za jehož design jste také zaplatili, byla by škoda toho nevyužít na všechny možné strany. Nemusí se jednat vyloženě jenom o trička, například na číšnících a servírkách vypadají opravdu hezky a elegantně takové polokošile s límečkem. Zakupte si třeba černé a nechte si na ně vaše logo vytisknout nebo našít. I zaměstnanci budou rádi, že nemusejí shánět oblečení ve stejné barvě, a stejně by pak vypadali jako každý pes, jiná ves.

Využijte lákavé nabídky, kterou je sleva od Promo Textile, navíc ve větším množství kousků se vám to rozhodně vyplatí. Pokud vaši zaměstnanci pracují venku, můžou se součástí jejich pracovní uniformy stát i takové čepice s kšiltem. Do chladnějšího počasí můžete objednat i mikiny, které se obzvláště teď v podzimních dnech budou určitě hodit. Součástí jejich nabízených produktů jsou samozřejmě i kvalitní zástěry pro číšníky a servírky. V repertoáru mají i několikero nabízených barev, takže si určitě vyberete tu svojí.

S důvěrou se obraťte https://www.vzajemnesouziti.cz/file.php%3Fnid%3D15768%26oid%3D5885063 na tohoto dodavatele i pokud budete chtít obdarovat například vaše zákazníky něčím k Vánocům. Je to taková skrytá podprahová reklama, ale kdo se nestará kvalitně o svoje dodavatele nebo zákazníky, se zlou se může potázat. Tato reklama nestojí tolik jako jiný druh, využijte toho. Hezkým dárkem je i látková taška.

Jakmile vám firma vyhotoví kompletní elektroinstalaci v bytě, můžete mít pocit, že se jedná o natolik bezpečné, stabilní a neměnné technické záležitosti, že se snad na nich nemůže nic pokazit. Pochopitelně tento případ uvažujeme pouze tehdy, jde-li o precizní elektrikáře, kteří skutečně dodrží, co slíbí.

Ve skutečnosti je elektroinstalace velmi „živá“ a pokazit se tu v průběhu času může cokoli.

Závada na zásuvkách – v zásuvce se může časem uvolnit šroub z některého z kontaktů a vzniklý elektrický oblouk může zažehnout požár. Povolené šrouby v zásuvkách a vypínačích bývají častým jevem u starých hliníkových vodičů, ale nelze zcela vyloučit podobnou situaci u nových měděných kabelů, které mohly být špatně dotažené anebo se v průběhu mechanického používání povolily.

Závady na kabelech včetně uzemnění – funkční uzemnění je nesmírně důležité zejména tam, kde přicházíme do kontaktu s vodou, např. v kuchyni či v koupelně. V průběhu času se může některý ze zemnících vodičů uvolnit nebo přerušit a přestat plnit svou funkci. Revize elektro v Praze https://www.technologie-budov.cz/elektroinstalace/revize-elektrickych-zarizeni/ se zaměřuje zejména na tato nejcitlivější místa, která mohou nejvíce ohrozit lidský život.

Závada na spotřebičích – vzhledem k tomu, že elektrický proud není cítit, není vidět a není slyšet, kromě měřicích přístrojů a viditelných závad typu ulomené šňůry v podstatě nemáte šanci zjistit, zda je spotřebič v pořádku, nebo není. Mohou to být případy závad na topných spirálách, na osvětlení, na uzemnění, na vinutí cívek elektromotorů apod.

Uživatelské nedostatky – záměrně zde uvádíme i situace, které si zavinili lidé sami, a to i tehdy, mají-li rozvody i spotřebiče zcela v pořádku. Jsou to případy, kdy například nevhodně používají prodlužovací šňůry. Ty mohou být přetížené tím, že na ně zapojíte třeba deset spotřebičů s velkým odběrem, anebo mohou být někde skřípnuté mezi dveřmi, pod stolem, pod židlí, nohou postele atp.