Ořechy, konkrétně ty vlašské jsou velkým zdrojem zdravých tuků, kyseliny linolové, kyseliny linoleové ale také kvalitních protein, vitamínu B1, B2, B3 a B6. Tyto vitamíny jsou potřebné pro funkci srdce a pro rovnováhu naší nervové soustavy. Ořechy zužitkováváme různě – používáme je na pečení cukroví, do kaší, jen tak na chuť, na doplnění jídelníčku o …
Je pravda, že v dnešní době donutit ratolesti, aby celý den nebyli pouze u počítače či televize, je mnohdy nadlidský výkon. Pokud na to ale půjdete chytře, lze docílit toho, aby děti neseděly neustále na zadečku. Sami uvidíte, že přijdou na chuť i pohybovým aktivitám a budou je ještě navíc samy vyhledávat. Jen je potřeba vědět, …
Leckterou milou hospodyňku dokáže špinavý ubrus na stole rozlítit do běla. Někdy ať se snažíme, jak se snažíme, prostě nám něco ukápne. Zvláště pokud jsou nablízku děti. To se pak může prát a měnit ubrus každý den. Přitom to má jednoduché řešení. Máte krásně zařízenou jídelnu, ale stále jí něco chybí? Poohlédněme se společně …
Jen co skončí letní prázdniny tak si můžete na chvilku oddechnout, protože Vašim dětem zase začal pravidelný režim. Školka, škola, babičky, kroužky…nemusíte shánět hlídání na každý den a občas Vám zbyde i trocha času na Vás. Ale nezapomínáte na to, že deset měsíců uteče jako voda a prázdniny tu budou zase, tudíž je skoro …
Na světě je mnoho tradičních i netradičních terapií. Některé jistě znáte, jiné ne. Mezi nejnovější se řadí terapie něhou, která působí již napoprvé velmi netradičně. Že nevíte, o co jde? Pojďte ji tedy s námi vyzkoušet. Terapie něhou je úžasná novinka, která se hodí úplně pro každého, ale nejvhodnější je pro toho, kdo se …
Problémy s prostatou se mnohdy nemusí vyskytovat pouze u starších mužů, ale také se může stát, že překvapí i muže mladší. Mnohdy se projevuje problémy s močením (konkrétně časté močení, noční močení nebo až bolestivé močení) nebo zúžení proudu moči. Nejčastěji tyto problémy postihují muže ve věku 50+. V dnešní době už je medicína na takové úrovni, že …
Láká vás exotická dovolená, poznávání nádherné přírody a zajímavých míst v kombinaci s lenošením na běloskvoucích plážích u tyrkysově modrého moře s bohatým podmořským životem? Navštivte ráj na zemi, perlu Indického oceánu, známý a oblíbený ostrov Mauritius a užijte si parádní exotickou dovolenou se vším všudy. Je zeleným ostrovem,který lemuje korálový útes. Nechybí tu nádherná příroda plná vodopádů, …
Ne ke každému byla příroda štědrá, co se týče ženských tvarů a křivek. Naštěstí je tu oblečení, které umí napravit ledacos. Třeba taková kvalitní a pevná podprsenka vám vykouzlí vnady jako z obálky časopisů. A to všechno během chvilky. Jenže často si je samy ženy neumí vhodně vybrat a tak nadělají více škody než užitku. Až …
1. Každý den se hackeři snaží nabourat do různých účtů. Bylo to spočítáno na přibližně 600 000 pokusů za jeden den. 2. V Číně je zakázán a blokován Facebook, Twitter a New York Times už od roku 2009. 3. Za pouhý jeden den má přibližně 700 000 000 návštěvníků. 4. Každou vteřinou si vydělává deset …
Úderem určitého věku začneme pociťovat některé zdravotní problémy. Je to pochopitelné. Organismus je zčásti opotřebovaný. Jeho součásti hlásí poruchy. Některé jdou opravit, jiné nikoliv. Některé nejdou vyléčit, ale je možné je udržovat na uzdě. U mužů začíná zlobit prostata. Jde o nejčastější zdravotní problém, který zná více jak polovina mužů. Problém nebolí ani není životně …