
Jak stárnout pomaleji
Stárnutí je spojeno s postupným zpomalováním buněčného dělení, mechanickým opotřebováním, postupným úbytkem mozkových buněk, genetickým poškozením různými vnějšími faktory a oxidačním poškozením buněk volnými radikály. Tyto nestabilní molekuly kyslíku vznikají při normální tvorbě energie v buňkách, ale jejich množství stoupá vlivem nesprávné výživy, kouření a stresu. K jejich účinkům na stárnoucí organismus patří ztráta pružnosti …